21 dňová výzva pre šťastné rodiny

21 tipov a krokov k prehĺbeniu vzájomných vzťahov v rodine. Lásky, radosti a šťastia nikdy nie je dosť.

Pridajte sa k nám 6. mája 2019 tu, alebo na facebooku tak, že budete sledovať príspevky vždy o 21.00 hodiny.

Prečítate si tip a na druhý deň ho zaradíte do vášho bežného rodinného života.

1. deň: napíšte malý milý odkaz členom vašej rodiny a nechajte im ten odkaz na vankúši, zabaľte im do desiaty, nalepte im na zrkadlo, alebo uložte do tašky.

odkaz_1deň.png

2. deň: pripravte veselé raňajky alebo desiatu pre členov vašej rodiny. Stačí pridať na chlebík smajlíka z kečupu, alebo zabaliť desiatu do farebného papiera.

ranajky_2den.png

3. deň: Hry nášho detstva. Zahrajte si s vašimi deťmi vaše obľúbené hry, nech je to čokoľvek: či Človeče nehnevaj sa, obyčajné pexeso, prezliekanie bábik, alebo stavanie bunkrov.

Vráťte sa do detstva, odviažte sa a zabavte sa.

21dnova_vyzva.jpg

4. deň: povedzte večer pri večeri alebo pred spaním vašim deťom aj vášmu partnerovi/partnerke, čo na nich milujete úprimne zo srdca.

Prosím, nepoužívajte vety tipu: mám ťa rád, keď poslúchaš, keď sa učíš, nevymýšľaš, upratuješ a pod. Zameriavajte sa na hlbšie, láskyplnejšie veci. Napríklad: Milujem, že mi ráno nedovolíš odísť z bytu bez raňajok. Milujem tvoju vôňu. Mám rada, keď sa spolu hráme.

milujem_4deň.png

5. deň: urobte z vašej obývačky kino. Vyberte film pre celú rodinu, vyrobte im pozvánky, pripravte pukance. Zatiahnite závesy a rozložte vankúše na koberec. Užite si atmosféru kina priamo u vás doma.

kino_5den.png

6. deň: Prekvapte vašu rodinku a pripravte im raňajky do postele. Neriešte zašpinené deky, predsa sa dajú oprať.

ranajky do postele_6den.png

7. deň: napíšte zaľúbený e-mail vášmu partnerovi/vašej partnerke a pošlite mu/jej ho v priebehu dňa. Že táto výzva nie je pre celú rodinu? Ale je. Predsa spokojní zaľúbení rodičia majú šťastné deti.

zalaskovany email_7deň.png

8. deň: kúpte alebo upečte deťom a partnerovi/partnerke ich obľúbenú maškrtu - len tak, z lásky.

maskrta_13den.png

9. deň: Zajtra bude Svetový deň rodiny. Vymyslite špeciálny program na poobedie alebo večer. Môže sa z neho stať tradícia. Oslávte, že ste spolu a patríte do jednej rodiny.

denrodiny_10.deň.png

10. deň: vyrobte spolu niečo ako rodina - namaľujte obrázok, vymodelujte niečo z plastelíny, urobte koláž.

Nápady na tvorenie nájdete na internete aj podľa veku vašich detí. Prajem príjemnú zábavu.

tvorime_9den.png

11. deň: prečítajte vašim deťom (a pokojne aj partnerovi/partnerke) rozprávku na dobrú noc bez ohľadu na ich vek.

Povedzte, že by ste im radi prečítali rozprávku ako keď boli malé. Nenechajte sa odradiť

12.deň: Tak tomuto sa hovorí VÝZVA. Skúste počas dňa nepoužívať nič, čo funguje na elektrinu. Buďte odvážni a kreatívni.

denbezelektriny_12den.png

13. deň: Pripravte slávnostné stolovanie aj tento bežný deň. Môžete si zapáliť sviečku, dať do vázy kvety, pripraviť farebné servítky, hoci aj k obyčajným párkom s chlebom.

21dnova vyzva.jpg

14. deň: Trávte zajtrajší večer spoločnou hrou. Nechajte výber hračiek a hry na deťoch. Zapojte sa aktívne ako keby ste boli deťmi aj vy.

spolocna_hra.jpg

15. deň: Veďte deti k tomu, aby si uvedomili, za čo všetko môžu byť vďačné. Vymyslite rituál, kedy každý člen rodiny povie úprimne ďakujem za niečo, čo v živote má.

odetoch.jpg

16. deň: uvarte spolu večeru. Nemusí byť nič komplikované. Dovoľte deťom aktívne sa zapojiť.

Skúste predýchať neporiadok, ktorý môže vzniknúť a užite si spoločné chvíle.

vyzva_odetoch.jpg

17. deň: vyrobte spolu alebo pripravte krabicu alebo zaváraninovú fľašu pre vaše spomienky. Dávajte tam týždenne alebo mesačne nejaký maličký predmet alebo popísaný papier so špeciálnymi zážitkami rodiny. Koncom roka to môžete vysypať a pospomínať.

zazracna_krabica.jpg

18. deň: vyrobte jeden druhému maličký darček zo srdca. Môžete vyrábať spolu, alebo každý zvlášť.

Tipy na darčeky nájdete na internete.

handmade_darceky.jpg

19. deň: vyberte sa nasledujúci deň na výlet. Pribaľte si deku a občerstvenie a vychutnajte si jedlo v prírode.

piknik_odetoch.jpg

20. deň: každému splňte jedno tajné želanie.

tajnyanjel_20.deň.png

21. deň: každému splňte jedno tajné želanie.

zelania_21deň.png